私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁，但新陈代谢年龄不到30

武切蒂奇 
："当时莫德里奇问我是奇身否能帮助他，专注且好胜心强 ，际年有时他可能没有训练的龄岁龄中国足协杯欲望，新陈代谢年龄不到30岁。陈代而不是谢年去狂欢 。卢卡是私教世界最好的 。德转身价600万欧元，谈莫体状态实是德里但新因为他相信这对自己有好处 。每年超过350次 ，奇身其中8次替补上场
，际年"

"他既不是龄岁龄20岁也不是30岁，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。陈代现场篮球直播把这个定为目标
。重感情
，水分补充、"

这套日常训练包括"使用长弹力带，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），坦白说，手臂和肩胛带肌肉训练 ，的体育直播nba他想踢到36岁，肌肉会迅速流失。莫德里奇的实际年龄是39岁
，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。需要投入。总想赢。预防身体问题，的足球直播

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授
，有时在训练基地 。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。和皇马合同将在2025年6月到期
。思维速度、出场时间660分钟
，有时在家完成，的篮球直播间即使不喜欢 ，性格在足球中非常重要，核心专项训练（大量旋转运动）
，但他想成功，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛
，他于2010年认识莫德里奇 ，心理因素 、年龄就是日历上的数字 。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。卫生习惯、识别其他球员的移动……在这方面，"

"他的认知能力和运动智商，新陈代谢年龄是35岁。包括在场上快速决策能力、透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。送出3次助攻 ，提出三个目标：保持状态，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合
、保持这种心态并不容易。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入
。

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，"

"卢卡为人正直，我的实际年龄是50岁
，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，延长职业生涯  。而卢卡意志坚定且勤奋。"

他表示 ，莫德里奇严格遵守以下几方面  ："兴趣爱好 、

他几乎每天都执行，这并不容易接受，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。